Pour l’hygiène intime j’ai décidé depuis un moment de me passer de nettoyant, je passe mon savon habituel (saponifié à froid, ou du gel douche bio sinon) au pli de l’aine mais pour le reste je n’utilise que de l’eau tout simplement ! 03 23 38 84 07 (Du lundi au vendredi 8h00 - 12h30 et 13h30 - 17h30), Bienvenue sur le site de la compagnie du bicarbonate. Beaucoup de produits que nous côtoyons quotidiennement pour nos soins bucco-dentaires contiennent du bicarbonate : les dentifrices, les solutions dentaires, les pastilles de nettoyages des appareils dentaires…. Faire circuler cette eau bicarbonatée dans les sinus (sous forme de gouttes ou avec une petite poire). L’apport de sodium à travers le bicarbonate ne présente donc visiblement pas (en tous cas dans le cadre d’une consommation normale des eaux de boisson) les mêmes dangers qu’à travers le sel de table (chlorure de sodium – NaCl). Sep 17, 2018 - Blanchir des zones intimes en toute facilité. Les efforts intenses, répétitifs et prolongés entraînent l’accumulation d’acide lactique dans les muscles et peuvent induire une acidose métabolique (baisse du pH de l’organisme, mesurable en particulier dans le sang). Les herbes séchées en poudre seront donc préférables aux huiles essentielles. Excès de table en termes de quantité (qui entraîneront alors un emballement des sécrétions gastriques, et donc un excès d’acides destinés à la digestion), ou en termes de qualité des aliments (l’alcool et certains aliments, riches en protéines comme les viandes, étant par nature acidifiants). De presque tous les jours, il a pu rapidement passer à un jour sur deux, puis une ou deux fois par semaine, et affirme ne plus jamais avoir eu de problèmes d’odeurs de pieds depuis ! Considérations générales : il est maintenant clairement établi que notre alimentation moderne pêche par excès de protéines (apportées par la viande, les laitages, les œufs…) et de sucres rapides (pâtisseries industrielles,en-cas divers…) et par les déficits en fruits et légumes frais. On remarque d’ailleurs qu’il n’y a pas de corrélation entre la proportion d’ions bicarbonate HCO3- et celle des ions sodium Na+. Ainsi, un médecin américain, le Dr. Volney S. Cheney, a adressé en 1924 une lettre au célèbre fabricant de bicarbonate Church and Dwight lui expliquant qu’il avait réussi à protéger ses patients de la grande grippe espagnole de 1918-1919 en leur faisant prendre des doses de bicarbonate soit préventivement, ou dès l’apparition des premiers symptômes. Rincer la peau et les muqueuses contaminées avec de l’eau additionnée de bicarbonate à raison de 10 à 20 g (environ une cuillère à soupe) par litre d’eau. Mettez le bicarbonate et le vinaigre de cidre dans un récipient. Samsoën M. « Balnéothérapie domestique au bicarbonate de soude : outil antipsoriasis incontournable. Les témoignages innombrables d’utilisateurs satisfaits du bicarbonate mentionnent rarement ce type de désagrément, mais on ne peut l’exclure. En continuant à naviguer sur le site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Résultat. C’est typiquement le cas de la transpiration. IL faut du bicarbonate alimentaire ou officinal pour tous les usages corporels ou en cuisine. Le bicarbonate limite la prolifération bactérienne en améliorant l’hygiène buccale et favorise la cicatrisation. Il combine une action mécanique d’abrasion douce à une action chimique ou biologique sur les polluants buccaux-dentaires. Plusieurs études ont démontré que nous sommes en grande majorité confrontés à un pH métaboliquelégèrement acide, qui contribue probablement à affaiblir notre organisme, à nuire à sa résistance et à ses défenses immunitaires. les aphtes sont de petites ulcérations superficielles des muqueuses buccales. Il en est venu à bout rapidement avec des bains de pieds quotidiens, puis des pulvérisations de bicarbonate. Dosage : 250 à 500 g de bicarbonate pour une baignoire de 80 à 100 l, bains de 20 à 30 mn, par cures de quelques jours (une semaine à 10 jours maximum). Nos grands mères ont des recettes qui ont fait leurs preuves pour éclaircir les zones sensibles. On retrouve des instructions différentes dans chacune d’entre elles : certains conseillent de mettre le produit dans l’eau du bain et de « laisser reposer » pour nettoyer l’appareil génital féminin, d’autres recommandent de le mélanger à de l’eau et de l’appliquer manuellement sur le vagin. Medicine & Science in Sports & Exercise. faire une solution saturée de bicarbonate en diluant assez de bicarbonate pour que les grains cessent de se dissoudre dans l’eau tiède. Heiko Traupe, MDa and Walter H. C. Burgdorf, MDb Münster and Munich, Germany. Sur les pieds : on peut procéder comme pour les autres parties du corps en massant les pieds après avoir mouillé sa main et l’avoir saupoudrée très finement de bicarbonate, ou avec un petit pulvérisateur (voir « odeurs de transpiration sous les aisselles »). Acheter du bicarbonate de soude de qualité alimentaire, bicarbonate (toujours de qualité alimentaire), bicarbonate (impérativement de qualité alimentaire), https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/29754-Hygiene-intime-nettoyer-vagin-bicarbonate-soude-dangereux, le bicarbonate (impérativement de qualité alimentaire, Cliquez ici pour découvrir les 5 façons d'utiliser le bicarbonate chez vous, Voici votre Mini Guide des Utilisations du Savon Noir et du Bicarbonate de Soude. 4. Diluer du bicarbonate dans l’eau tiède jusqu’à saturation (c'est-à-dire quand les grains ne se dissolvent plus), tamponner la peau avec cette solution, ou la mettre dans un petit pulvérisateur et l’utiliser comme un déodorant en spray. « Il est recommandé de faire quelques jours de bains de siège avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour rétablir le pH avant d’appliquer un baume cicatrisant neutre. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un gant de toilette que vous passerez en machine à 60°C après utilisation. Les règles d’une bonne hygiène intime masculine. 1) il évite le recours à certains produits d’entretien et de désodorisation. Cette légère acidité, qui oblige le corps à puiser les minéraux déficitaires dans les os, serait même en partie responsable de l’ostéoporose, très commune chez les femmes après la ménopause. Masser doucement par cercles concentriques. Les régimes sur-protéinés, que s’imposent souvent les culturistes qui pratiquent la musculation intensive pour augmenter leur croissance musculaire, accentuent le phénomène d’acidose métabolique. Maintenant que vous connaissez les conseils les plus élémentaires pour éviter les taches dans votre zone intime, nous vous expliquons comment utiliser le jus de citron pour blanchir vos parties intimes. Secouez le mélange et faites votre toilette externe en aspergeant vos parties intimes. Des bains de pieds réguliers au bicarbonate (2 cuillères à café, soit 10 g, par litre d’eau) permettent d’imprégner la peau et les ongles de bicarbonate et de rendre le milieu moins favorable à la croissance de mycoses. En cas de piqûres sur une partie étendue du corps, il est aussi possible de prendre un bain : compter au minium 200-300 g de bicarbonate (soit quinze à vingt cuillères à soupe) pour une baignoire de 80 l. Rester dans le bain environ 20-30 mn. Laisser sécher et rincer. Dans les chaussures : bien saupoudrer l’intérieur de bicarbonate (deux cuillères à soupe par chaussure suffisent généralement), secouer pour répartir le plus uniformément possible et laisser agir au moins 24 heures. Pour une meilleure expérience sur notre site, assurez-vous d’activer JavaScript dans votre navigateur. Le bicarbonate n’est pas un médicament et ne peut pas se substituer au traitement qui vous a été prescrit. Règles, rapports sexuels... Les cas particuliers de l'hygiène intime. L’usage du bicarbonate ne dispense pas de consulter un médecin. Se raser les poils du pubis est une tendance sexy pour un nombre croissant d'hommes et de femmes, mais cela demande de la technique. Le bicarbonate dissout les dépôts alimentaires qui restent coincés entre les dents, réduit le tartre et limite l’acidification buccale due au développement des bactéries qui profitent des sucres souvent en surabondance dans notre alimentation. neutralisant la dureté excessive de l’eau du robinet, qui la rend particulièrement agressive et déshydratante pour les peaux irritées. détachant les squames en douceur, permettant à la peau de retrouver un meilleur aspect. Hygiène intime : 6 pratiques à bannir absolument. Cependant, ils peuvent être le symptôme d’une pathologie. Utiliser le bicarbonate 1 fois/semaine est suffisant. Ma Santé Intime, vous offrir un site santé et bien-être vous apportant des informations pratiques, fiables et scientifiques. Jus de citron pour blanchir ses parties intimes. un bouchon de cérumen occasionnel peut être dissout avec de l’eau tiède bicarbonatée (1 cuillère à soupe – soit 15 g – par litre d’eau). Emballages rechargeables et recyclables pour le bien de l'environnement, Des ingrédients et des emballages de qualité venant d’aussi près que possible, Vos données et vos paiements sont sécurisés, ADRESSE :"Les Linières"25 bis, Bd de Bad Kostritz02300 Chauny, 03 23 38 84 07 (Appel non surtaxé du lundi au vendredi de 8h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00 - Boîte vocale en dehors de ces horaires. Après votre toilette, rincer les parties génitales à l’eau bicarbonatée. Son utilisation ne dispense en aucun cas de la consultation d’un professionnel de santé./li>. Précisons qu’il s’agit d’un témoignage lointain qui n’a pas fait l’objet de validations scientifiques sérieuses et qu’il n’est mentionné ici qu’à titre anecdotique. Source : MEDEC 2006, « Le renouveau d’intérêt pour le bicarbonate de sodium des eaux minérales naturelles », communication du Dr François Raoux, Cellule scientifique Neptune, Blood Hypertension and mineral waters - MEIJIDE-FAILDE Rosa (1) ; LOPEZ-SILVA M. C. (2) ; RODRIUEZ-FERNANDEZ C. (2) ; SANCHEZDEENCISO-RUIZ M. (2) ; VAZQUEZ-SEIJAS E. (2) - (1) Departamento de Medicina, Universidad de A Coruna. les magazines et le WEB proposent de plus en plus de recettes de dentifrice maison, qui combinent souvent le bicarbonate avec du sel (NaCl, sel de table), de l’argile, du carbonate de calcium (craie..) et différents parfums ou aromes naturels. Pour renforcer le brossage du dessous des ongles sales, on peut saupoudrer la brosse à ongle de bicarbonate comme on le fait pour la brosse à dents. Il sera tout aussi efficace, voire même davantage, et plus économique d’utiliser directement du bicarbonate alimentaire. La limace est bien connue pour accélérer … Il est possible de laisser le bicarbonate dans des chaussures qui ne sont pas utilisées régulièrement, mais il ne faut pas l’appliquer directement sur le cuir. Utiliser si nécessaire une poire vaginale. En complément d’un bon traitement, utilisez le bicarbonate pour faire votre toilette intime (en surface seulement) avec un mélange composé de 1 càs de bicarbonate et 500 l d’eau tiède. Un ongle n’a jamais rayé l’émail d’une dent (essayez si vous voulez ! on peut utiliser le bicarbonate en poudre ou dans de l’eau. Mais attention : le bicarbonate neutralisera aussi peut être le parfum du shampoing ! les propriétés fongistatiques du bicarbonate sont avérées sur de nombreuses variétés de moisissures, de mycoses et de levures. Terminer par un gargarisme de 2 à 3 minutes. Compléter éventuellement avec un gargarisme. les odeurs de pieds sont dues à la fois à la transpiration, mais souvent aussi aux champignons microscopiques (qui se développent malheureusement parfois sous forme de mycoses et/ou de levures de la peau et/ou des ongles). Rappelons aussi que le bicarbonate, qui n’est pas un médicament, peut interférer avec un autre traitement. Dans cette eau bicarbonatée pendant une nuit, bien rincer. L'hygiène intime pendant … Comment raser les poils de votre pubis. Le bicarbonate est bactériostatique, il bloque le développement des bactéries, et, en régulant le pH, il évite une acidification propice à l’émanation des odeurs. AU Douroudos, Ioannis I.; Fatouros, Ioannis G.; Gourgoulis, Vassilios; Jamurtas, Athanasios Z.; Tsitsios, Tilemaxos; Hatzinikolaou, Athanasios; Margonis, Konstantinos; Mavromatidis, Kontantinos; Taxildaris, Kiriakos. Laissez agir 30 min. Certains, confondant le bicarbonate et la soude, vous promettent la dissolution quasi-immédiate de vos dents ou de vos gencives, d’autres vous mettent en garde contre la disparition de votre émail… Voyons d’abord ce qu’il en est de l’abrasivité du bicarbonate. Attention, les bains trop chauds et trop prolongés entraînent une augmentation de la pression artérielle. 2. Journal of the American Academy of Dermatology 2010, vol 62, Fasc.5, p. 885-886. La plupart de nos émanations corporelles n’ont pas d’odeur, c’est l’intervention des bactéries qui les utilisent pour leur développement qui crée ces odeurs. Cependant, une action de frottement (même le frottement de la brosse à dent) entraîne toujours une usure, même très lente. Les conseils de Sandrine Courtier, préparatrice en pharmacie : "Il n'existe pas de produits d'hygiène intime pour les hommes. “Scaly skin and bath pH: rediscovering baking soda”. Une consommation raisonnable de bicarbonate, en particulier à travers les eaux de boisson, peut d’ailleurs être bénéfique pour le métabolisme, osseux en particulier. « Lorsque la quantité de ces lactobacilles diminue, le milieu vaginal devient moins acide, et les autres micro-organismes qui composent la flore vaginale prolifèrent au point de la déséquilibrer », explique le Dr Jean-Marc Bohbot, infectiologue et directeur médical de l'Institut Alfred-Fournier (Paris). Attention : l’utilisation du bicarbonate ne doit pas se substituer à la consultation d’un médecin. Cependant la zone intime reste particulièrement fragile et sa toilette nécessite l’usage d’un produit pour l'hygiène intime adapté. Author(s) :LINDH A. M. (1) ; PEYREBRUNE M. C. (2) ; INGHAM S. A. Utiliser également cette eau pour des gargarismes, de préférence le soir au coucher. Réservé à un usage occasionnel. Le citron devra être évité, car son acide citrique attaque l’émail des dents. Mais ils sont surtout adaptés pour soulager les infections de la vessie, de l’urètre et des reins. Le bicarbonate de sodium ne présente pas de risque particulier dans le cadre des utilisations proposées ici. L’épilation des zones intimes est connu trop douloureuse avec les méthodes classiques qu’on utilise comme la cire, le rasoir… Ne parlant pas des effets secondaires de ces méthodes qui abîment et noircissent la peau, laissent des cicatrices, ou provoquent les poils incarnés. 3. Le mécanisme d’action du bicarbonate sur les mycoses n’est pas encore clairement établi, mais il n’est pas dû à une simple modification du pH, mais visiblement bien à l’ion bicarbonate lui-même. Cette quantité est évidemment à absorber progressivement, et devra être diluée au minimum dans deux litres d’eau. Istock. Recette. Pour une meilleure expérience sur notre site, assurez-vous d’activer JavaScript dans votre navigateur. Se rincer vigoureusement la bouche en faisant bien circuler l’eau bicarbonatée dans toute la cavité buccale, si possible pendant plusieurs minutes. ), Acceptez les notifications pour être tenu au courant des dernières actualités de la Compagnie ! Attention : le bicarbonate n’est pas un médicament. Old fashioned sodium bicarbonate baths for the treatment of psoriasis in the era of futuristic biologics : an old ally to be rescued Dermatolog Treat. Les huiles essentielles peuvent aussi réagir avec d’autres composants (dont le bicarbonate) et être dénaturées. (2) ; BAILEY D. M. (2) ; FOLLAND J. P. (1) ; Author(s) Affiliation(s) : (1) School of Sport and Exercise Sciences, University, Loughborough, ROYAUME-UNI (2) East Midlands Region, English Institute of Sport, Loughborough, ROYAUME-UNI. CS Department of Physical Education & Sport Science, Democritus - University of Thrace, Komotini, Greece, Sodium Bicarbonate Improves Swimming Performance. Bicarbonate de soude – Comment utiliser le bicarbonate de sodium ? Il est soupçonné d’être responsable à long terme de l’effet « rebond », qui encouragerait le système digestif à produire encore davantage d’acide après neutralisation du milieu par l’effet tampon du bicarbonate. Grâce à leur effet alcalin, le bicarbonate de sodium et le vinaigre de cidre sont des solutions très efficaces pour équilibrer le pH de la zone intime féminine et soulager l'inconfort associé. Étude inaugurale ouverte monocentrique. Il est possible que les candidoses soient liées d'une manière ou d'une autre aux tumeurs. 3-L’ail L’antibiotique naturel, il traite efficacement les infections vaginales. » Nouvelles Dermatologiques 2007. Inutile de renforcer la toilette, même à l’eau, et de recourir aux crèmes et ovules antimycosiques et aux crèmes à base de dermocoticoïdes. En poudre : bien mouiller le bout des doigts jusqu’à la paume sous le robinet, saupoudrer finement de bicarbonate, et masser doucement les aisselles. Effects of Induced Metabolic Alcalosis on Prolonged Intermittent-Sprint Performance. Elles sont généralement gazeuses, mais ce n’est pas une obligation, et leur teneur en bicarbonates (le pluriel a son importance, il s’agit d’ions bicarbonate HCO3-, qui peuvent eux-mêmes être véhiculés par le bicarbonate de sodium – le plus fréquent – mais aussi par le bicarbonate de potassium) peut varier dans des proportions très importantes. Le bicarbonate est effectivement particulièrement efficace, et a l’avantage d’être plus stable dans sa composition et ses caractéristiques que les argiles par exemple, qui peuvent être constituées de nombreux minéraux naturels dont certains peuvent être plus abrasifs que d’autres. 30 g) et procéder par bains de 20 min. In Memoriam: Wolfgang Küster”. Faut-il utiliser un savon spécial pour les parties intimes ? Harcelée par des mycoses vaginales à répétition depuis des années, j’ai essayé de faire ma toilette intime avec du bicarbonate de soude, soit en le dissolvant dans l’eau soit en le saupoudrant sur un gant de toilette. Ainsi, un sportif de 70 kg devra ingérer environ 15 à 20 g de bicarbonate pour obtenir des effets significatifs. 3, Nettoyer le cuir chevelu en profondeur en détachant les cellules mortes (en particulier dans le cas des pellicules), Supprimer les résidus de laque, de coloration…. Nous avons reçu le témoignage d’un monsieur de plus de 60 ans qui nous a affirmé avoir souffert d’énormes problèmes d’odeurs de pieds à partir de l’adolescence. Les bains de pieds peuvent aussi donner d’excellents résultats : diluer complètement 2 cuillères à soupe par litre d’eau tiède (env. il est maintenant établi que des bains au bicarbonate contribuent à améliorer la qualité de vie des patients en : L’ajout d’une cuillère de bicarbonate au shampoing habituel permet de : C’est probablement cet usage du bicarbonate qui est resté le plus populaire chez les plus âgés des utilisateurs. Bicarbonate de soude : Avantages et points forts du bicarbonate de sodium – Compagnie Bicarbonate, Utilisations du Bicarbonate de soude en Cuisine et Gastronomie, Trucs et Astuces - Bicarbonate de soude dans la maison, Utilisations du Bicarbonate de Soude pour le Jardin, les Animaux et le Bricolage, Utilisations du Bicarbonate de Soude pour les soins du Corps, Mini Guide-express du Bicarbonate de soude : 48 astuces, Mini Guide-express du Vinaigre : 29 astuces, Mini Guide-express du Savon Noir : 16 astuces, Toutes les utilisations du Bicarbonate pour les Soins Corporels. Le Dr Simoncini a soulevé la question de savoir si un agent inhibant les candidoses, tel que le bicarbonate de sodium, pourrait avoir un intérêt dans des candidoses associées aux tumeurs, qu'elles en soient la cause ou la conséquence. L’anecdote de la grippe espagnole de 1918 aux Etats-Unis: des témoignages parfois anciens font état de succès thérapeutiques surprenants grâce au bicarbonate. Le bicarbonate peut contribuer à dégager ponctuellement des sinus et une gorge encombrés de mucus, et à soulager des irritations passagères. Répéter plusieurs fois par jour jusqu’à disparition. En outre, le… Cette humidité est d’ailleurs aussi favorable au développement des mycoses, qui peuvent aussi être à l’origine d’odeurs corporelles très désagréables. ), donc pas de danger de ce coté-là. La solution c’est la nature, seul ingrédient que vous aurez besoin pour enlever […] La flore vaginale est un écosystème fragile, défendu par un ensemble de bactéries : les lactobacilles. Remplissez le formulaire ci-dessous pour partager vos utilisations du bicarbonate. faire une pâte avec 3 volumes de bicarbonate et 1 volume d’eau, appliquer sur la peau jusqu’au séchage, puis rincer.